हात उपचार मुख्यतः पुनर्वसनात्मक असतो; त्यामुळे व्यावसायिक किंवा शारीरिक थेरपिस्ट आवश्यक असतात कारण ते उपचार देतात. त्यांची सल्ला आणि नैतिक समर्थन रुग्णांना दररोजच्या जीवनात परत जाण्यात आणि उत्पादनक्षम होण्यात मदत करतो. सामान्यतः, हा प्रक्रिया परिस्थितींच्या निदानाने सुरू होते जेणेकरून थेरपिस्ट रुग्णाच्या गरजा आणि चिंतेचा समजून घेऊ शकेल. थेरपिस्ट तुमचा वैद्यकीय इतिहास मिळवतील, योग्य मूल्यांकन करतील, आणि मग तुम्हाला उपचार प्रक्रियेत सहाय्य करण्यासाठी अनन्य योजना तयार करतील ज्यामध्ये यथार्थ वेळापत्रक आणि उद्दिष्टे असतील.
हात उपचाराच्या भाग म्हणून, थेरपिस्ट विविध उपचारांचे कार्य करतील. तुम्हाला घरच्या कामासाठी व्यायाम दिले जातील. उपचार सुरू ठेवणे फायदेशीर आहे. सत्रांचे चुकणे तुमच्या कार्यक्षमतेत कमी होण्यास कारणीभूत ठरू शकते आणि प्रगती करणे अधिक कठीण बनवू शकते. अपुरा प्रयत्नामुळे पुनर्प्राप्ती मंदावेल किंवा दीर्घकाळ चालेल.
हात उपचाराचे रुग्ण जखम, आघात, गठिया किंवा शस्त्रक्रियेमुळे ग्रस्त असू शकतात. उपचारांमुळे अनेक समस्यांचे निराकरण करण्यात मदत होते. थेरपिस्ट खालील गोष्टी करू शकतात:
जखमा निरीक्षण करणे आणि त्यांची काळजी घेणे
त्वचा आणि टेंडनच्या जळजळ कमी करणे आणि गाठी नरम करणे
टेंडन, नसा, आणि सांध्यांची हालचाल सुलभ करणे
सूज आणि वेदना कमी करणे
हात, भुजा किंवा बोटे कापलेल्या रुग्णांना कार्य कसे करावे याबद्दल शिक्षित करणे.
थेरपिस्ट रुग्णांना नवीन कार्यांसाठी अनुकूल होण्यास, नवीन दृष्टिकोन सुचवण्यास, आणि गमावलेली कार्यक्षमता पुनर्संचयित करण्यासाठी उपयुक्त साधने प्रदान करण्यास मदत करू शकतात. थेरपिस्ट अनेक वेळा फ्रॅक्चर, टेंडन दुरुस्ती, गठिया, ट्रिगर फिंगर्स, कडक हात किंवा बोटे, कार्पल टनल सिंड्रोम, टेनिस एल्बो, आणि स्ट्रोकनंतरच्या पक्षाघातासह सहाय्य करतात.
हात उपचाराची आवश्यकता दर्शविणारे लक्षणे
तुमच्या हात, मनगट, आणि भुजा मध्ये वेदना किंवा अस्वस्थता आहे.
तुमच्या हातात सूज आहे.
तुमच्या हात, मनगट, आणि भुजा मध्ये कठोरपणा आहे.
तुमच्या हात, मनगट, आणि भुजा मध्ये हालचालींची मर्यादित श्रेणी आहे.
तुमच्या हात, मनगट, आणि भुजा मध्ये झिंजळ किंवा संवेदनाहीनता आहे.
तुमच्या हातांचा उपयोग आवश्यक असलेल्या दैनिक कामांमध्ये तुम्हाला अडचण येते, जसे की दात घासणे किंवा जार उघडणे.
कारणे
जखमा: हाताच्या जखमा, जसे की फ्रॅक्चर, बाहेर पडणे, स्ट्रेन, आणि स्प्रेन.
वेदना: हातातील वेदना, जसे की गठिया, टेनिस एल्बो, किंवा गोल्फरचा एल्बो.
तंत्रिका समस्या: तंत्रिका विकार, जसे की चुटकी मारलेले तंत्रिका किंवा तंत्रिका संकुचन.
इतर स्थिती: कार्पल टनल सिंड्रोम, टेंडनायटिस, ट्रिगर फिंगर, बर्सायटिस, जमीवता खांदा, आणि इतर.
शस्त्रक्रिया नंतरची काळजी: हात उपचार शस्त्रक्रिया नंतरच्या काळजीमध्ये मदत करू शकतो ज्यामुळे गाठींचा विकास होण्यापासून प्रतिबंधित केले जाऊ शकते.
वयोमानानुसार हालचाल समस्या: हात उपचार वृद्धत्वामुळे हालचाल गमावण्याच्या धोक्यात असलेल्या लोकांना मदत करू शकतो.
हात उपचाराचे प्रकार
व्यावसायिक उपचार: रुग्णांना दैनिक क्रियाकलाप करण्याची क्षमता पुनर्स्थापित करण्यात मदत करते.
शारीरिक उपचार: ताकद, लवचिकता, आणि हालचाल यांचा विस्तार सुधारतो.
हाताळणी उपचार: हाताच्या ऊतींची हाताने हManipulation आणि हालचाल समाविष्ट करते.
कस्टम स्प्लिंटिंग: थेरपिस्ट हातासाठी गमावले, समर्थन केलेले किंवा संरक्षित करण्यासाठी कस्टम स्प्लिंट तयार करतात.
मसाज: सूज कमी करू शकतो, वेदना कमी करू शकतो, रक्ताभिसरण सुधारू शकतो, आणि स्नायूंचा ताण कमी करू शकतो.
उष्णता उपचार: वेदना आणि कठोरपणा कमी करू शकतो आणि पुनर्प्राप्तीला गती देण्यात मदत करू शकतो.
थंड उपचार: सूज, रक्तस्राव, सूज, आणि वेदना कमी करण्यात मदत करू शकतो.
टेंडन ट्रान्सफर: कार्यक्षम स्नायूच्या तळाशीच्या टोकाला कापून त्यास कार्य न करणाऱ्या स्नायूस पुन्हा जोडण्याची प्रक्रिया.
हात उपचाराची आवश्यकता कधी असते
हात उपचार कोणालाही फायदेशीर ठरू शकतो जो आपल्या हातांची ताकद वाढवू इच्छितो किंवा हालचालींची श्रेणी वाढवू इच्छितो. हे कार्पल टनल सिंड्रोम, टेनिस एल्बो, टेंडनायटिस, सांधेदुखी, फ्रॅक्चर आणि बाहेर पडणे, स्प्रेन आणि स्ट्रेन, गठिया, आणि कापण्यासह लोकांना मदत करू शकते. हाताच्या जखमांमधून किंवा शस्त्रक्रियेनंतरच्या उपचारांमधून पुनर्प्राप्ती करणाऱ्यांनाही याचा फायदा होतो, तसेच वृद्धत्वामुळे हालचाल गमावण्याच्या धोक्यात असलेल्या लोकांनाही.
हात उपचार वैयक्तिकृत उपचार कार्यक्रमांच्या माध्यमातून हाताच्या आरोग्याचे पुनर्प्राप्ती करण्यासाठी एक सर्वसमावेशक दृष्टिकोन प्रदान करतो, ज्यात मॅन्युअल थेरपी, स्प्लिंटिंग तंत्र, आणि लक्षित स्ट्रेचिंग व्यायाम समाविष्ट आहेत, जे अस्वस्थता कमी करताना हालचालींची श्रेणी, ताकद, आणि चपळता सुधारण्यास उद्देशित आहेत.
हात उपचाराची आवश्यकता का आहे?
हात उपचाराचे अनेक कारणांमुळे फायदेशीर ठरू शकते, ज्यात:
जखमांमधून पुनर्प्राप्ती: हात उपचार रुग्णांना हात, मनगट, बोटे, आणि भुजांवरील जखमांमधून, जसे की फ्रॅक्चर, लिगामेंट आणि टेंडन जखमा, आणि तंत्रिका जखमांमधून पुनर्प्राप्त करण्यात मदत करू शकतो.
स्थितींचे उपचार: हात उपचार गठिया, कार्पल टनल सिंड्रोम, क्यूबिटल टनल सिंड्रोम, ट्रिगर फिंगर, आणि टेंडनायटिस यांसारख्या स्थितींचे उपचार करण्यात मदत करू शकतो.
कामावर परतणे: हात उपचार रुग्णांना कामावर आणि अधिक सक्रिय जीवनशैलीत परत जाण्यात मदत करू शकतो.
जीवनाच्या गुणवत्तेत सुधारणा: हात उपचार वेदना आणि सूज कमी करून, तंत्रिका आणि सांध्यांना हलवण्यात मदत करून जीवनाच्या गुणवत्तेत सुधारणा करण्यात मदत करू शकतो.
वैद्यकीय खर्च कमी करणे: हात उपचारातून जलद पुनर्प्राप्तीमुळे वैद्यकीय खर्च कमी होऊ शकतो.
हात उपचाराचे फायदे
हात उपचार रुग्णांना अनेक फायदे देण्याचे उद्दिष्ट ठेवते, जसे की:
उपचारादरम्यान सामान्य हात आणि भुजांची कार्यक्षमता पुनर्प्राप्त करणे.
दीर्घकालीन रोगांचे व्यवस्थापन करताना जीवनाच्या गुणवत्तेत सुधारणा करणे आणि आघातानंतरच्या पुनर्प्राप्ती प्रक्रियेला गती देणे.
अस्वस्थता आणि वेदना कमी करणे.
सूज कमी करणे.
विशिष्ट हात आणि भुजांच्या विकारांच्या लक्षणे आणि चिन्हे नियंत्रित करणे.
हात उपचारासाठी उपलब्ध डॉक्टर
हात उपचार व्यावसायिक थेरपिस्ट (OTs) किंवा शारीरिक थेरपिस्ट (PTs) द्वारे प्रदान केला जाऊ शकतो, जे हात आणि भुजांमध्ये तज्ञ आहेत:
हात थेरपिस्ट: या थेरपिस्ट त्यांच्या प्रगत प्रशिक्षण आणि क्लिनिकल अनुभवासह हात आणि भुजांच्या स्थितींच्या उपचारामध्ये सर्वसमावेशक दृष्टिकोन घेतात. ते शारीरिक रचना, कार्यशास्त्र, आणि काइनेशियोलॉजीच्या ज्ञानाचा वापर करून स्थितींचे मूल्यमापन आणि पुनर्वसन करतात, त्यांच्या रुग्णांना आणि सहकाऱ्यांना आत्मविश्वास प्रदान करतात.
ऑर्थोपेडिक सर्जन: हे सर्जन हात, मनगट, आणि भुजांच्या स्थितींचे निदान आणि उपचार करण्यात तज्ञ असतात, ज्यामध्ये फ्रॅक्चर, बाहेर पडणे, गठिया, आणि तंत्रिका जखमांचा समावेश आहे. ते वैयक्तिकृत उपचार योजना प्रदान करू शकतात, ज्यात शस्त्रक्रियात्मक प्रक्रिया किंवा नॉन-शस्त्रक्रियात्मक हस्तक्षेपांचा समावेश असतो.
हात उपचार काय प्रदान करतो?
शस्त्रक्रिया न करण्याचे उपचार
तीव्र किंवा दीर्घकालीन वेदना कमी करण्यात मदत
तंत्रिका समस्यांमुळे निर्माण होणाऱ्या अस्वस्थतेची तीव्रता कमी करण्यात मदत
तंत्रिका जखमेनंतर संवेदना पुनर्प्राप्त करणे संवेदनात्मक पुन्हा शिक्षणाद्वारे
ताकद आणि हालचाल सुधारण्यासाठी घरगुती व्यायाम पद्धतींची माहिती घेणे
शस्त्रक्रियात्मक दुरुस्तीला समर्थन देण्यासाठी किंवा जखमी हाड, लिगामेंट, किंवा टेंडनचे संरक्षण करण्यासाठी विशेष स्प्लिंट्स
दैनिक कामे पार करण्यासाठी विशिष्ट साधनांचा वापर करण्याची माहिती मिळवणे
काम, खेळ, किंवा छंदात परत जाण्यात मदत
शस्त्रक्रियेनंतर रुग्णाला बरे होण्यात मदत करणे. यात जखमांचे बरे करणे, संसर्गापासून संरक्षण करणे, गाठींचे उपचार करणे, आणि सूज कमी करणे यांचा समावेश होऊ शकतो.
हात उपचाराचे व्यायाम
बोटांच्या उचलण्याचे व्यायाम: व्यक्तिगत बोटांच्या स्नायूंना ताकद देते.
कवचाची ताकद वाढवणे: हाताच्या कवचाची ताकद आणि सहनशक्ती सुधारते.
हात उपचार म्हणजे विविध हात आणि वरच्या अंगांच्या समस्यांमध्ये कार्यक्षमता सुधारण्यासाठी, वेदना कमी करण्यासाठी, आणि हालचाल सुधारण्यासाठी एक एकात्मिक दृष्टिकोन. वैयक्तिकृत उपचार योजना तयार करून, थेरपिस्ट रुग्णांना त्यांच्या दैनिक जीवनात ताकद, लवचिकता, आणि आत्मविश्वास पुनर्प्राप्त करण्यात मदत करतात. शस्त्रक्रियेनंतरच्या पुनर्प्राप्ती, दीर्घकालीन विकारांच्या उपचारात, किंवा आघातानंतर हाताची कार्यक्षमता सुधारण्यासाठी हात पुनर्वसन आवश्यक आहे.
सह्याद्री रुग्णालय का निवडावे?
सर्वोत्तम पुनर्वसन धोरणे सुनिश्चित करण्यासाठी, सह्याद्री रुग्णालय तुमच्या पुनर्प्राप्तीला विशेषतः अनुकूलित उत्कृष्ट हात उपचार सेवा प्रदान करते. आता आमच्याशी कॉल करा आणि तुमच्या हाताचा पूर्ण वापर पुनर्प्राप्त करण्याच्या दिशेने एक पाऊल उचला!
सामान्य प्रश्न (FAQs)
तासिके किती काळ चालतो? पहिला तास सामान्यतः एक तासाचा असतो, आणि त्यानंतरच्या सत्रांचा कालावधी सहसा ४५-६० मिनिटांचा असतो.
माझ्या आवश्यकता किती सत्रे लागतील? सत्रांची संख्या तुमच्या स्थिती आणि उद्दिष्टांवर अवलंबून असते, पण तुम्ही सामान्यतः १-२ वेळा प्रति आठवड्यात उपस्थित राहाल, जोपर्यंत तुम्ही तुमच्या इच्छित कार्यक्षमता स्तरापर्यंत पोहोचत नाही.
मी काय परिधान करावे? आरामदायक, नक्की न करणारे कपडे घाला, ज्यामुळे तुमच्या थेरपिस्टला तुमच्या जखमेचे मूल्यांकन करण्यात मदत होईल.
For a quick response to all your queries, do call us.
