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हार्ट अटैक के लक्षण जिन्हें कभी नज़रअंदाज़ नहीं करना चाहिए

हार्ट अटैक और सीने में दर्द हृदय रोग के सबसे आम लक्षण हैं जो हमारे मन में आते हैं। हालांकि, हृदय कई बार हल्के संकेत भी देता है जो आसानी से नज़रअंदाज़ या किसी अन्य सामान्य समस्या के रूप में समझे जा सकते हैं। ये हल्के लक्षण वास्तव में गंभीर समस्या से पहले हृदय की सहायता की पुकार हो सकते हैं। आप इन संकेतों को ध्यान में रखकर और नियमित जांच कराकर अपने हृदय की सेहत बनाए रख सकते हैं। हृदय के ये चुप संकेत, जिन पर ध्यान नहीं दिया जाता, घातक हार्ट अटैक का कारण बन सकते हैं।

आपके हृदय के सुचारू कार्य के लिए रक्त का एक स्थिर प्रवाह आवश्यक होता है। सामान्यतः, कोरोनरी धमनियाँ इस कार्य को पूरा करती हैं। जब कोई कोरोनरी धमनी अचानक बंद हो जाती है, तो हृदय की मांसपेशियाँ ऑक्सीजन प्राप्त नहीं कर पाती हैं, जिससे एनजाइना (जिसे “मायोकार्डियल इन्फार्क्शन” भी कहते हैं) की स्थिति उत्पन्न होती है। हृदयाघात एक गंभीर चिकित्सा आपात स्थिति है क्योंकि ऑक्सीजन की अनुपस्थिति में हृदय की मांसपेशियाँ मरने लगती हैं और हृदय को स्थायी क्षति हो सकती है।

एक धमनी जो हृदय को रक्त और ऑक्सीजन प्रदान करती है, उसमें रुकावट आ जाती है, जिससे हृदयाघात होता है। समय के साथ, वसा और कोलेस्ट्रॉल के जमाव हृदय की धमनियों में जमा होते हैं और पट्टिका (प्लाक) का निर्माण करते हैं। यदि कोई पट्टिका टूट जाती है, तो रक्त का थक्का बन सकता है। थक्के से धमनी में रुकावट उत्पन्न हो सकती है, जो हृदयाघात का कारण बन सकती है। रक्त प्रवाह में कमी के कारण हृदयाघात के दौरान हृदय की मांसपेशियों के ऊतकों की मृत्यु हो जाती है।

तकनीकी भाषा में, हृदयाघात को मायोकार्डियल इन्फार्क्शन कहा जा सकता है।

दिल का दौरा पड़ने के लक्षण लिंग के अनुसार अलग-अलग हो सकते हैं। दिल के दौरे के लक्षण उम्र के अनुसार भी बदल सकते हैं। यदि आपकी उम्र 65 या उससे अधिक है, तो आप लक्षणों का अनुभव पहले से कर सकते हैं। साथ ही, पुरुष और महिलाएं दोनों समान लक्षणों का अनुभव कर सकते हैं।

छाती में ऐंठन:- छाती में दर्द उठ सकता है और घट सकता है, जिसमें दर्द, कसाव, दबाव या अन्य अनुभूतियाँ शामिल हो सकती हैं।

ऊपरी पीठ में अकड़न:- दर्द या असुविधा कंधे, बांह, पीठ, गर्दन, जबड़े, दांत और यहाँ तक कि ऊपरी पेट को भी प्रभावित कर सकती है।

बेचैनी:- आप गहरी साँस लेने की कोशिश कर सकते हैं या हवा को निगल सकते हैं।

गंभीर चक्कर या बेहोशी:- आपको हल्कापन महसूस हो सकता है या बेहोशी जैसी अनुभूति हो सकती है।

पसीना:- आप अचानक पसीने से तर हो सकते हैं, और आपकी त्वचा ठंडी व चिपचिपी हो सकती है।

सांस फूलना:- सांस लेने में कठिनाई और सामान्य रूप से अस्वस्थ महसूस करना

असुविधा:- हाथों में दर्द का अनुभव होना

दिल में दर्द:- छाती में दर्द जो कभी-कभी जकड़न, जलन या गैस की तरह महसूस होता है

अपच:- पेट के क्षेत्र में दर्द

दर्द का अहसास:- ऊपरी पीठ में दबाव या दर्द

पुरुषों की तुलना में, महिलाओं को अधिक अस्पष्ट लक्षण महसूस होते हैं। महिलाओं में तीव्र दर्द और असुविधा अत्यधिक हो सकती है। बुजुर्गों को बहुत कम दर्द महसूस होता है, इसलिए वे लक्षणों की अनदेखी कर सकते हैं। किसी भी स्थिति में, दिल के दौरे के लक्षणों को नज़रअंदाज़ नहीं करना चाहिए।

एक छोटा हार्ट अटैक, या NSTEMI, आंशिक धमनी अवरोध द्वारा विशेषता होती है। इसके परिणामस्वरूप, जब अवरोध पूरी तरह से बन जाता है, उस स्थिति की तुलना में हृदय को कम नुकसान हो सकता है। अन्य प्रकार के हार्ट अटैक की तुलना में इसका परिणाम अक्सर बेहतर होता है, लेकिन स्थिति फिर भी गंभीर होती है।

छोटे हार्ट अटैक के लक्षण हार्ट अटैक के समान होते हैं। लक्षणों में छाती में दर्द और दबाव जैसी अनुभूति, और दर्द का अन्य हिस्सों में फैलना शामिल हो सकते हैं।

हालांकि छोटा हार्ट अटैक अधिक नुकसान नहीं पहुंचा सकता है, फिर भी यह एक चिकित्सा आपातकाल है। यदि कोई व्यक्ति हार्ट अटैक के लक्षण प्रदर्शित कर रहा हो, तो उसे तुरंत चिकित्सा सहायता लेनी चाहिए। चाहे हार्ट अटैक कितना भी हल्का क्यों न हो, हमेशा सतर्कता से काम लेना बेहतर होता है।

एनएसटीईएमआई हार्ट अटैक के लक्षण एक सामान्य हार्ट अटैक के जैसे हो सकते हैं। इनमें शामिल हो सकते हैं:

• दस मिनट से अधिक समय तक रहने वाला छाती में दर्द जो दबाव जैसा महसूस होता है
• दर्द जो किसी भी हाथ, गर्दन या जबड़े तक पहुंचता है
• बेहोशी
• थकान
• पसीना आना

अचानक सांस लेना बिना किसी अन्य लक्षण के भी व्यक्ति को प्रभावित कर सकता है। इसके अलावा, असामान्य लक्षण इन लोगों में भी दिखाई दे सकते हैं:

• महिलाएं
• 75 वर्ष से अधिक आयु के व्यक्ति
• डायबिटीज, डिमेंशिया, और गुर्दे की अपर्याप्तता जैसी बीमारियों से पीड़ित लोग

इन संकेतों में शामिल हो सकते हैं

• पेट में दर्द
• अपच
• चुभन जैसा दर्द

इसके अलावा, महिलाएं पुरुषों की तुलना में असामान्य लक्षणों की अधिक संभावना रखती हैं, जैसे कि:

• सांस लेने में कठिनाई
• उल्टी
• मतली

यदि आपको संदेह है कि किसी को दिल का दौरा पड़ सकता है और वह बेहोश है, तो पहले स्थानीय आपातकालीन नंबर पर कॉल करें। इसके बाद देखें कि उसकी नाड़ी चल रही है और वह सांस ले रहा है या नहीं। कार्डियोपल्मोनरी रिससिटेशन, जिसे सरल भाषा में सीपीआर कहा जाता है, केवल तभी शुरू करें जब व्यक्ति सांस नहीं ले रहा हो या उसकी नाड़ी न हो।

यदि आपके पास आवश्यक प्रशिक्षण नहीं है, तो केवल हाथों से सीपीआर करें। इसके लिए रोगी के सीने पर बल और गति के साथ दबाव डालना आवश्यक है, आमतौर पर प्रति मिनट 100 से 120 संपीड़न।

यदि आपने सीपीआर का प्रशिक्षण लिया है और सक्षम महसूस करते हैं, तो दो बचाव सांस देने से पहले 30 छाती के संपीड़न करें।

फिल्मों और टीवी शो में अक्सर दिल के दौरे को गम्भीर और जीवन-धमकीपूर्ण घटनाओं के रूप में दिखाया जाता है, लेकिन वास्तविकता इससे अलग होती है। कई लोगों को दिल का दौरा पड़ने से कुछ दिन या हफ्ते पहले ही बेहद मामूली या सूक्ष्म लक्षण महसूस होते हैं, जिन्हें नज़रअंदाज़ करना आसान होता है। इन लक्षणों में थकान, सांस लेने में कठिनाई, या छाती में हल्का असुविधा शामिल हो सकते हैं, जो जरूरी नहीं कि दर्दनाक हो। इन चेतावनी संकेतों को पहचानना प्रारंभिक निदान के लिए महत्वपूर्ण है, क्योंकि इनका ध्यान रखने से गम्भीर दिल के दौरे का खतरा काफी कम हो सकता है। जागरूकता और त्वरित चिकित्सा सहायता परिणामों को सुधारने में सहायक हैं।

कई लोग चेतावनी संकेतों का अनुभव करते हैं जो घंटों, दिनों या यहां तक कि हफ्तों पहले से दिखाई देने लगते हैं। दिल के दौरे का एक प्रारंभिक संकेत लंबी अवधि का छाती दर्द या दबाव हो सकता है जो आराम करने पर भी कम नहीं होता।

यहां तक कि अगर दिल के दौरे के लक्षण खतरनाक न लगें, तो उन्हें कभी नजरअंदाज नहीं करना चाहिए।

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• दिल के दौरे के सामान्य लक्षण क्या हैं? 

दिल के दौरे के सामान्य लक्षणों में सीने में दर्द, सांस की तकलीफ, मतली, पसीना और बाजुओं, पीठ, गर्दन या जबड़े में दर्द शामिल हैं।

• दिल की जलन और दिल के दौरे के लक्षणों में कैसे अंतर किया जा सकता है? 

दिल की जलन और दिल के दौरे के लक्षणों में अंतर करना मुश्किल हो सकता है। दिल की जलन आमतौर पर छाती में जलन के रूप में महसूस होती है और एंटासिड लेने से राहत मिलती है, जबकि दिल के दौरे के लक्षण अधिक तीव्र होते हैं और अन्य लक्षणों के साथ आते हैं।

• क्या पुरुषों और महिलाओं में दिल के दौरे के लक्षण समान होते हैं? 

पुरुषों और महिलाओं में दिल के दौरे के लक्षण समान नहीं होते; महिलाओं में थकान, अपच और चक्कर जैसे अधिक असामान्य लक्षण हो सकते हैं।

• अगर अचानक छाती में दर्द हो तो मुझे क्या करना चाहिए?

 अगर आपको अचानक छाती में दर्द महसूस हो, तो तुरंत आपातकालीन सेवाओं को कॉल करें, क्योंकि यह दिल के दौरे का संकेत हो सकता है।

• क्या बिना छाती में दर्द के भी दिल के दौरे के लक्षण हो सकते हैं?

 हाँ, दिल के दौरे के लक्षण बिना छाती में दर्द के भी हो सकते हैं; थकान, सांस की कमी और चक्कर जैसे लक्षण भी दिल के दौरे का संकेत दे सकते हैं।