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बच्चा खाना क्यों नहीं खाता हैं?

शिशु के जन्म होते ही पहले ६ महीने सिर्फ breastfeeding करना बोहोत जरुरी होता है। अगर ६ महीने तक अच्छे से breastfeeding किया जाता है तो बच्चे की brain development और बाकी सारे अवयव का विकास अच्छे तरह होता है। Breastfeeding अमृत जैसा है।

Complementary feeding / ऊपर का खाना

  • बच्चे में Complementary feeding ६ महीने के बाद शुरू करना चाहिए।
  • Complementary food के रूप में दाल , चावल का पानी देना शुरू कर सकते है।
  • रागी , केला और सेब भी बच्चे को Complementary food के तौर पर दे सकते है।

Complementary food 6 महीने बाद किस तरह देना चाहिए?

शुरुवात में बच्चे को पानी देना शुरू करना है। ३-४ दिन बाद दाल का पानी देना शुरू कर देना है। उसके बाद चावल और उसके बाद रागी का पानी देना शुरू कर देना। जैसे ३-४ दिन में बच्चा पानी पिने लग जायेगा तो माँ , चावल , दाल या रागी मिक्सर में लगाके , थोड़े गाढ़े रूप में बच्चे को दे सकते है। दाल के साथ साथ आप घी दे सकते है। चीनी और नमक देने की जरुरत नहीं है।

बच्चे को खिलाने सही तरीका और स्थिति

बच्चे को लेट के खाना खिलाना गलत है। जब बच्चे को खाना खिला रहे हो तो सीधी स्थिति बिठाके खिलाना चाहिए। माँ जितना खाती है उससे आधा खाना बच्चे ने खाना चाहिए। जब एक साल बाद बच्चे को जब दूध देते है तब दूध पिने नहीं खाने देना चाहिए जैसे की दूध-चपाती , दूध-चावल , दूध रागी के साथ मिक्स करके भी दे सकते है।

बच्चे को क्या नहीं खिलाना चाहिए?

बच्चे को एक साल तक कोई भी प्रकार का दूध नहीं देना चाहिए।

बच्चे को खिलाने के टिप्स

ज्यादातर माओ की शिकायत रहती है की बच्चा खाना नहीं खा रहा है। इसके सबसे महत्वपूर्ण कारन यह होता है की माँ ध्यान नहीं दे रही होती है। तो उसके लिए क्या करे?

  • एक उपयुक्त वातावरण तैयार करें।
  • बच्चे को जहा खाना खाना पसंद है वह खिलायेगा और बच्चे के खाने पे पूरा ध्यान देगा।
  • बच्चे को खाना जैसे उसको पसंद है वैसे बनाइयेगा।

Signs जिससे पता चलता है आपका बच्चा स्वस्थ है

  1. बच्चा urine पास अच्छे तरह से कर रहा है।
  2. बच्चा नींद ठीक से पूरी कर रहा है।
  3. बच्चे के growth chart पे ध्यान देना जरुरी है।

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    बच्चे के बीमारी कैसे पहचाननी है?

    बच्चे का नाक बंद है , सर्दी है , खासी है , बुखार है , उलटी और loose motion है , तो इस वक्त अगर बच्चा खाना नहीं खाता तो उसको डॉक्टर को दिखाना जरुरी है।

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    Dr. Jalil Mujawar

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